縣科協(xié)組織舉辦“全民健身、科學鍛煉”科普報告會

為進一步提高全縣干部職工健康意識，倡導(dǎo)科學健身，促進全民健康，11月10日，縣科協(xié)邀請中國武術(shù)協(xié)會會員、國家社會體育指導(dǎo)員、金寨縣武術(shù)協(xié)會原秘書長程光忠在縣新時代文明實踐活動中心作了一場題為“全民健身、科學鍛煉”的專題科普報告會。

報告會上，程光忠老師結(jié)合自己練習30余年太極拳的經(jīng)歷和對科學健身的感悟，介紹了太極拳的起源、發(fā)展及各個流派的特點，詮釋了中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念，解答了人們對練習太極拳的三大誤區(qū)，并就如何學習太極拳進行了詳細講解。號召青年一代要身體力行，傳承和發(fā)揚傳統(tǒng)武術(shù)，積極參加體育運動，注重科學鍛煉，享受運動帶來的健康和快樂。